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Wellness

Darf man mit einem Tattoo in die sauna

19. März 2025

In meinem Artikel „Darf man mit einem Tattoo in die sauna?“ habe ich einen Experten auf diesem Gebiet befragt.

Kann man unmittelbar nach dem Stechen eines Tattoos in die Sauna gehen?

Was ist bei einer frischen Tätowierung zu beachten?

Wie schnell kann man nach einer Tätowierung in die Sauna gehen?

Darf man mit einem Tattoo in die sauna

Darf man mit einem Tattoo in die sauna

Tätowierungen werden von Jahr zu Jahr immer beliebter. Heutzutage sieht man kaum noch einen Menschen ohne Tattoo, vor allem an einem Strand fällt es auf, wie viele Menschen ein Tattoo auf der Haut haben.

Der Tattoo-Boom hier in Deutschland ist auch ziemlich groß. Termine für Tätowierer sind schwer zu bekommen und die Warteschlangen in den Tattoo-Shops können Monate lang sein. 

Eine Tätowierung ist eine Entscheidung fürs Leben, und sie sollte gut überlegt sein. Deshalb ist es auch wichtig, dass man die Tätowierung nach dem Stechen gut pflegt. Es ist wichtig, die Anweisungen des Tätowierers zu befolgen. 

Ein kompetenter Tätowierer kann dich genau beraten, was mit einer frischen Tätowierung gemacht werden kann und was nicht.

Die Nachwirkungen einer unbehandelten Tätowierung können verheerend sein. Befolge also unbedingt die Anweisungen deines Tätowierers.

Tätowierer, die im Ausland arbeiten, können dich möglicherweise nicht beraten, ob du unmittelbar nach einer Tätowierung in die Sauna gehen kannst. In vielen Ländern ist die Saunakultur nicht so ausgeprägt wie beispielsweise in Finnland und Deutschland, so dass solche Fragen möglicherweise gar nicht antworten können.

Voiko saunaan mennä tatuoinnin kanssa

Ich habe die Tätowiererin Olivia Moonchild vom Otherside Tattoo Collective in Lahti interviewt. 

Wer bist du und wie lange bist du schon ein Tätowierer? Wie viele Tattoos hast du?

Ich bin Olivia Moonchild und ich tätowiere seit 2006 professionell. Ich selbst habe Tattoos auf etwa 85% meiner Hautoberfläche.

Kann ich mit einem frischen Tattoo in die Sauna gehen? Wenn ja, was sollte ich dabei beachten?  

Es ist nicht empfehlenswert, mit einer frischen Tätowierung in die Sauna zu gehen. Die Haut ist nach der Behandlung noch empfindlich und brennt. Die hohe Temperatur in der Sauna schafft eine feuchte und warme Umgebung, die das Gedeihen von Bakterienstämmen begünstigen kann, die zum Beispiel Entzündungen verursachen.

Außerdem führt die Sauna unweigerlich zum Schwitzen, und durch den Schweiß werden Verunreinigungen auf der Haut in die Wunde getragen, was das Risiko einer Entzündung unnötig erhöht. Die Luft in der Sauna kann auch trocken sein, so dass die Hitze die Wundoberfläche austrocknet und den Heilungsprozess erschwert.

Sobald die Wundflächen vollständig abgeheilt sind, kann man die Sauna betreten. Bei mir dauert das normalerweise 2-5 Tage, je nach Größe der Tätowierung. Normalerweise dauert es je nach Person 3-10 Tage.

Für die ersten Saunagänge nach dem Tätowieren empfehle ich leichte Aufgüsse und ein leichtes Einfetten der Haut nach dem Saunagang ist immer eine gute Idee.

Wie schnell kann ich nach dem Tätowieren in die Sauna gehen?  

Die Empfehlung liegt bei 2 Wochen nach dem Tätowieren. In dieser Zeit sind vermutlich alle Wundflächen verheilt, d. h. die oberste Hautschicht über der Tätowierung ist abgeheilt. 

Gibt es etwas Besonderes zu beachten?  

Eine frische Tätowierung sollte immer mit sauberen Händen angefasst werden. Eine milde Waschlösung wie Sebamed ist hervorragend geeignet, um ein frisches Tattoo sauber zu halten, da sie hypoallergen ist und die Wundflächen nicht brennt oder reizt.

Es ist auch sehr gut, daran zu denken, dass nicht Schweiß selbst das Problem ist, sondern das, was Schweiß mit sich bringt. Auf der Hautoberfläche sammeln sich täglich verschiedene Verunreinigungen an, die durch starkes Schwitzen auf eine frische Tätowierung übertragen werden können.

Was ist beim Saunieren mit einer Tätowierung zu beachten?

Ich empfehle, die Behandlungsanweisungen zu befolgen und erst in die Sauna zu gehen, wenn die Hautoberfläche abgeheilt ist. Danach kann man ganz normal in die Sauna gehen.

Vielen Dank für das Interview, Olivia Moonchild vom Otherside Tattoo Collective in Lahti.

Ich hoffe sehr, dass dieser Artikel über die Frage, ob man mit einer Tätowierung in die Sauna gehen kann, dir die Antworten auf die Fragen gegeben hat, die du gesucht hast.

Du kannst den Artikel gerne mit einem Freund oder in den sozialen Medien teilen.

Olivias eigene Website ist: mustesielu.com und dort findest du viele Informationen über Tattoos und das Tätowieren.

Lies mehr über: Mir wird schlecht in der Sauna – was tun?

Liebe Grüße, Sauna-Kati

Jaa

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