• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
  • Zur Fußzeile springen
  • home
  • Über mich
    • Kontakt
    • Preisliste
    • Mediakit
  • Jetzt finnische Saunaprodukte shoppen
    • Mein Account
    • Einkaufswagen
    • Zur Kasse
  • Sauna-Event reservieren
    • AFTER-WORK-SAUNA 11.5.26
    • AFTER-WORK-SAUNA 15.4.26
    • WORKSHOP mit Sauna
    • Private Sauna mit Aussicht – Exklusiv für deine Gruppe
    • Pärchensauna – Sauna for two
  • MIETE SAUNAWAGEN
    • SISU-SAUNAWAGEN
    • AGB – Saunawagen
    • Nutzungsbedingungen -Saunawagen
    • Selbstabholung/Rücklieferung des Saunawagens

World of Sauna

All about Sauna

  • Sauna-Shop
  • Sauna
    • Was ist eine Fasssauna?
    • Was ist eine Zeltsauna?
    • Brautsauna – Die Sauna für Junggesellinnen 
    • Sauna und Badefass – ein unzertrennbares Paar
    • Mittsommersauna
    • Was ist eine Jurtensauna
    • Weihnachtssauna
    • 8 Tipps für eine stimmungsvolle Weihnachtssauna
  • Saunaprodukte
    • Wie macht man selbst einen Saunaquast?
    • Was ist eigentlich ein Saunaquast
    • Die besten Saunadüfte
    • Wie wendet man festes Shampoo richtig an
    • Wo kann ich finnische Saunaprodukte bestellen?
    • Was macht einen guten Saunahut aus
    • Wieso Leinen das beste Material für Saunatextilien ist
    • Kosmetikprodukte von Kaurilan Sauna
    • Was ist ein Saunagästebuch
    • Kann man ätherische Öle in der Sauna verwenden
    • Was ist Kupilka
    • Beliebte Saunadüfte und ihre Wirkung
    • Wie verwendet man eine Stückseife
    • Wie wendet man festes Shampoo richtig an
    • Was ist ein Relax-Saunaquast?
    • Etwas für die Sauna – 6 Weihnachtsgeschenkideen
    • Die besten Weihnachtsgeschenktipps für Saunaliebhaber
  • Sauna bauen
    • Was muss man beim Saunabau beachten
    • Wie wird eine finnische Sauna gebaut
    • Wo bestelle ich eine Gartensauna?
    • Was kostet der Saunabau?
    • Wie wählt man die richtige Größe für den Saunaofen?
    • Eine Sauna in den Keller bauen – 7 Tipps
    • Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?
    • 5 verschiedene Methoden in Deutschland eine Sauna zu bauen
    • Wie baue ich eine eigene Sauna
  • Sauna pflege
    • Welches ist das beste Brennholz
    • Wie zündet man eine Holzsauna richtig an?
    • Wie wird die Sauna gepflegt
    • Wie geht man energieeffizient in die Sauna?
    • Das beste Reinigungsmittel für die Sauna
    • Wie wechselt man die Saunasteine
    • Wieso es sich lohnt, die Saunasteine zu wechseln
    • Wie pflege ich die Sauna nach dem Saunieren?
    • Wie reinigt man eine Sauna ökologisch? – 9 Tipps
    • Sauna richtig reinigen
    • Das Einölen der Saunabänke
  • Saunakulturen
    • Saunakultur in den USA
    • Finnische Saunakultur
      • Warum das Saunieren für die Finnen so wichtig ist
      • Finnische Saunaregeln
    • Deutsche Saunakultur
    • Norwegische Saunakultur
    • Ungarische Saunakultur
    • Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten
    • Saunakultur in Österreich
    • Saunakultur Schweden
    • Englische Saunakultur
    • Französische Saunakultur
  • Wellness
    • Was ist eigentlich eine Saunatherapie?
    • Sauna-Event
      • Finnisches Sauna-Event
      • Finnische Sauna
    • Die Auswirkungen der Sauna auf die Gesundheit
    • Frisur-Tipps für die Sauna
    • Kosmetik-Tipps für die Sauna
  • blog
    • Eine finnische Sauna in den deutschen Alpen 
    • Was ist das World Sauna Forum?
    • Dürfen Schwangere in die Sauna gehen
    • Dürfen Babys in die sauna
    • Dürfen die Kinder in die Sauna?
    • 4 Tipps fürs Saunieren mit Kindern
    • Wie macht man finnisches löyly?
    • Was ist eine Torfsauna und wobei kann sie helfen?
    • Darf man in der Sauna Sex haben
    • Sollte man morgens in die Sauna gehen
    • Wie saunieren die Finnen
    • Mythen über die finnische Sauna
    • Wie sauniert man richtig
    • Mir wird schlecht in der Sauna – was tun?
    • Darf man in der Sauna flirten?
    • Muss man nackt in die Sauna gehen?
    • Kann man im Sommer in die Sauna?
    • Wieso benutzt man eigentlich eine Sitzunterlage in der Sauna?
    • Tipps für die Wintersauna
    • Saunawörter auf finnisch
    • Was ist der Saunawassermarathon
    • Der Blog aus Liebe zur Sauna
      • 2021: Das Jahr einer Bloggerin und Unternehmerin
      • Die meistgelesenen Beiträge 2021 und die Leserzahlen
saunaprodukte

Wie macht man selbst einen Saunaquast?

12. Juni 2024

Wie macht man selbst einen Saunaquast?

In diesem Beitrag geht es darum, wie man seinen eigenen Saunaquast, auch bekannt als Birkenreisig und unter den Namen Wenik, Vihta oder Vasta, richtig bindet.

Für den Artikel erhielt ich eine Anleitung von Pentti Hakala. Er ist Mitglied im Saunaverein Löylynlyöjät ry und dem internationalen Rauchsaunaclub. Auch an Auszeichnungen mangelt es nicht.

Er wurde zum Beispiel finnischer Meister im Saunaquast-Binden im Jahr 1993, Saunameister 2000 und Weltmeister im Saunaquast-Binden 2001.

Wie macht man selbst einen Saunaquast

In Finnland unterscheidet man den Saunaquast zwischen vihta und vasta. Das hat dialektale Gründe und Feinheiten in der Art der Bindung. Wir wollen uns hier gar nicht der Bezeichnung widmen, sondern viel mehr auf die traditionelle Art den Quast zu binden.

Was ein Saunaquast überhaupt ist, habe ich bereits in einem früheren Artikel geschrieben. 

Lies mehr: Was ist eigentlich ein Saunaquast?

Wie macht man selbst einen Saunaquast

So macht man einen Saunaquast

Wählt für den Quast Zweige einer Hänge-Birke, denn sie eignen sich besonders gut zum Binden. Auch ein paar Zweige der Moos-Birke oder der schwarzen Johannisbeere lassen sich sehr gut mit einbinden. Die Blätter der Moos-Birke haben einen besseren Geruch, doch sie lösen sich schneller als bei anderen Sorten. Die schwarze Johannisbeere gibt auch einen angenehmen Duft und Wirkstoffe frei.

Wenn Ihr Saunaquaste für den Winter vorbereiten möchtet, ist die beste Zeit dafür nach Mittsommer. Es lohnt sich auch in den Mondkalender zu schauen, der einem sagen kann, wann es sich am besten eignet, Äste zu sammeln und Quaste zu binden. 

Gerade in Finnland und den anderen nordischen Ländern ist es wichtig zu beachten, dass das Schneiden von Birkenzweigen nicht zum sogenannten Jedermannsrecht gehört, sondern dann man dazu immer die Erlaubnis der Grundbesitzers benötigt. Aber auch hierzulande zeugt es von Respekt, wenn man Birkenzweige nicht einfach wildert. 

Man schneidet die Zweige mit einem Messer oder einer geeigneten Astschere und bricht sie nicht einfach ab. 

Entscheide Dich am besten für eine junge Hänge-Birke, vorzugsweise mit großen Blättern. 

Schaut Euch folgendes Video an:

Anleitung zur Herstellung eines Saunaquastes von Pentti Hakala

Den Bindezweig vorbereiten

  • Man beginnt damit, einen Zweig zum Binden vorzubereiten. 
  • Wähle eine junge Hänge-Birke und entferne die Rinde mit einem Messer auf beiden Seiten.
  • Beginne am oberen Ende mit dem Drehen. Dadurch wird der Zweig gebogen und lässt sich leichter um den Quast binden.
  • Fixiere das andere Ende des Zweiges mit dem Fuß.
  • Entferne die Rinde vollständig und spitze das Ende an. 

Den Quast bündeln

  • Für einen Saunaquast benötigst Du 35-40 gesunde Birkenzweige.
  • Die Hänge-Birke eignet sich besser als die Moor-Birke, weil sie stabiler ist und die Blätter besser am Ast haften.
  • Die Länge eines Zweiges beträgt ca. 50 cm. Die Zweige werden zu einem fächerförmigen Bündel geformt, sodass die hellere Unterseite oben liegt.
  • Zweige immer von oben hinzufügen. Vom unteren Teil der Zweige werden 10-15 cm der Blätter entfernt.
  • Nach der Hälfte wendest Du das Bündel und fährst im gleichen Muster fort, sodass auch hier die hellere Unterseite der Blätter oben liegt. Und füge die Zweige immer von oben hinzu.
  • Der fertige Quast ist fächerförmig und etwas flach.

Hier noch eine bebilderte (finnische) Anleitung:

Vihdanteko-ohje-Pentti-Hakala

Anleitung zur Herstellung eines Saunaquastes von Pentti Hakala

Das Binden des Quastes

  • Fädele den Bindezweig vom Anfang mit dem geschärften Ende voran durch den Griff dicht an die Blätter heran.
  • Biege die Oberseite des Zweiges parallel zum Griff unter der Handfläche.
  • Wickle den Zweig zweimal um den Griff und mache ein Knoten unter beiden Windungen.
  • Fest anziehen.
  • Fädle das Ende des Zweiges ca. eine Handbreite vom Ende durch den Griff.
  • Der Abstand zwischen den Wicklungen beträgt 10-12 cm.
  • Mache die zweite Bindung auf die gleiche Weise wie die erste.
  • Schneide die überschüssigen Äste mit einem Messer ab.
  • Stelle den Quast fertig, indem Du oben am Griff eine Schlaufe in Form einer Acht anbringst.
  • Entferne die Äste mit einem Messer vom Stiel.

Was ist eigentlich ein Saunaquast?

Trocknung und Lagerung des Birkenquastes

  • Natürlich kann man den ganzen Sommer über Birkenzweige binden. Nutzt man den Quast am selben Tag, kann man dies jederzeit machen.
  • Mit anderen Worten: Nur für den Einsatz im Winter und zum Trocknen sollte darauf geachtet werden, wann man die Zweige schneidet.
  • Der Birkenquast wird an einem trockenen, luftigen und schattigen Ort mit dem Griff nach oben getrocknet.
  • Man kann frische, in Plastikfolie eingewickelte Saunaquaste auch einfach einfrieren.
  • Außerdem kann man die Quaste in einem Karton trocknen und grobes Salz dazwischen geben.

Im Artikel Wie macht man selbst einen Saunaquast? wollte ich Euch eine Anleitung zum Binden eines Quastes an die Hand geben. Ich hoffe, Ihr habt die Informationen erhalten, nach denen Ihr gesucht habt. 

Lies mehr: Mittsommersauna

Habt einen tollen Sommer und genießt die Sauna mit eigenem Quast!

Herzliche Grüße

Sauna-Kati

Jaa

  • Auf X teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) X
  • Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook
  • Auf Pinterest teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Pinterest

Aiheeseen liittyy

Haupt-Sidebar

alles über sauna

welt der sauna

Der „Welt der Sauna“-Blog bietet dir die besten Tipps für Dein Wohlergehen und das Beste für Deine Sauna.

Ich bin Kati, eine finnische Saunatherapeutin. In Finnland werden schon seit Hunderten von Jahren verschiedene Saunabehandlungen durchgeführt.

Ich biete verschiedene Services rund um das Thema Sauna: Von Saunabehandlungen bis Content Management und Beratungen.

Bist Du interessiert an einer Zusammenarbeit? Nimm Kontakt auf: saunamaailmalla (at) gmail.com

  • Suomi
  • English
  • Deutsch

MELDE DICH FÜR EINEN KOSTENLOSEN SAUNA-POSTER UND NEWSLETTER AN

Lade hier dein kostenloses Sauna-Poster herunter!

Sauna-Shop

Sauna-Shop

Ökologische und finnische Saunaprodukte von Sauna-Shop!

Instagram

suche im blog

TOP 10

  • Can you have sex in the sauna?
    Can you have sex in the sauna?
  • Morsiussauna
    Morsiussauna
  • Darf man in der Sauna Sex haben
    Darf man in der Sauna Sex haben
  • Nudity in different cultures
    Nudity in different cultures
  • Maailman suurimmat saunat
    Maailman suurimmat saunat
  • Wie baue ich eine eigene Sauna
    Wie baue ich eine eigene Sauna
  • Miten puusauna sytytetään oikein
    Miten puusauna sytytetään oikein
  • Näin teet saunavihdan
    Näin teet saunavihdan
  • Frisur-Tipps für die Sauna
    Frisur-Tipps für die Sauna
  • Darf man in der Sauna flirten?
    Darf man in der Sauna flirten?

Archives

Kooperation

Sauna From Finland
Follow my blog with Bloglovin
Mitglied im Händlerbund

Footer

MELDE DICH FÜR EINEN KOSTENLOSEN SAUNA-POSTER UND NEWSLETTER AN

Lade hier dein kostenloses Sauna-Poster herunter

DANKE für den Sauna Besuch!

Miksi pellava on paras materiaali saunatekstiileissä

Information

AGB

Datenschutzerklärung

Impressum

Widerrufsrecht

Zahlung & Versand

social media

  • Bloglovin
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube
Datenschutz und Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.

Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Copyright © 2026 · Sauna Maailmalla · Blog Design by TinselPop

Wir verwenden Cookies, um dir die bestmögliche Erfahrung auf unserer Website zu bieten.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in .

Kommentare werden geladen …

    • Suomi
    • English
    • Deutsch
    World of Sauna
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Datenschutz-Übersicht

    Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.

    Unbedingt notwendige Cookies

    Unbedingt notwendige Cookies sollten jederzeit aktiviert sein, damit wir deine Einstellungen für die Cookie-Einstellungen speichern können.