In diesem “Muss man nackt in die Sauna gehen” Beitrag überlege ich, wie man eigentlich in die Sauna geht. Die Inspiration dazu hatte ich durch einen Leser meines Blogs, der der Meinung war, dass man auf gar keinen Fall mit Saunatuch oder Schwimmsachen bekleidet in die Sauna gehen könne. Die einzig wahre Art zu saunieren sei nackt.
Mit oder ohne Badekleidung?
Der besagte Leser teilte mit, dass er sich einfach nicht vorstellen könnte, „angezogen“ in die Sauna zu gehen. Er war der Meinung, dass ihn Badekleidung in der Hitze störte und der Körper einfach nicht ausreichend atmen könne.
Darüber habe ich eine Weile nachgedacht, denn mir persönlich ist es ganz gleich, ob ich Bikini, Badeanzug oder Saunahandtuch in der Sauna trage. Hauptsache, ich kann den Aufguss genießen. Ich kann nicht abstreiten, dass nackt zu saunieren die ideale Weise sein mag, aber eine Form von Bedeckung ist für mich kein Ausschlusskriterium.
Muss man nackt in die Sauna gehen?
Darauf kann ich eigentlich keine Antwort geben. Alles hängt davon ab, welchen Stellenwert Nacktheit in der eigenen Kultur hat. Wie ist der Bezug der jeweiligen Person zur Nacktheit? Und zur Nacktheit unter anderen Menschen? Nicht alle fühlen sich unbeschwert und wohl im eigenen Körper. Sie sind dann eventuell ein wenig schüchterner oder wollen sich vielleicht ganz einfach nicht nackt vor anderen zeigen. Vielleicht haben sie auch schon einmal schlechte Erfahrungen gemacht.
Ich finde, all das muss man in Betracht ziehen, bevor man die Saunagewohnheiten anderer bewertet. Wir kommen alle aus unterschiedlichen Kulturen und Familien. Was unserer Meinung nach normal ist, kann anderswo ganz seltsam wirken.
Also lassen wir doch am besten alle so saunieren, wie es ihnen am liebsten ist.
Nudismus
In Deutschland pflegt man vielerorts eine ausgeprägte Freikörperkultur (FKK). Nacktbadestrände gibt es regelmäßig zu finden und auch Campingplätze, Hotels und was nicht sonst noch alles gibt es für Nudisten. FKK hat den Ursprung im Ruhrgebiet Anfang des 20. Jahrhunderts.
Die Fabrikarbeiter suchten einen Ausgleich für die harte körperliche Arbeit. Sie verbrachten ihre Freizeit nackt an den Stränden, sehnten sich nach der Natur und genossen die frische Luft. Auch die Ernährung spielte zunehmend eine große Rolle. Gemüse wurde wichtiger und das Essen kam nicht aus der Konserve, sondern wurde frisch gekocht. Später war vor allem in der DDR FKK völlig selbstverständlich Teil des Alltags. Ich habe mir sagen lassen, dass es in der DDR auch Saunas in Kindertagesstätten gab.
Nacktheit in Finnland
Ich war am 20.6.2021 beim Frankfurter SISU-Radio eingeladen und wir redeten unter anderem über Nacktheit. Aino und Suvi vom Radio erzählten von einer Schlagzeile, dass eine Gruppe von Frauen die öffentliche Sauna in der Therme von Rauhanniemi verlassen mussten, weil sie ihre Oberkörper nicht bedeckt hatten. Ein weiterer Gast hatte sich über das unangemessene Verhalten beschwert. Und so hatten die Damen die Sauna zu verlassen, weil sie keine Badeanzüge trugen. Die Bikinihosen allein reichten nicht aus. In den Regeln der Therme ist festgehalten, dass Schwimmkleidung zu tragen ist, wenn man älter als sechs Jahre ist.
Das ist eine Denkaufgabe: Obwohl wir Finnen es gewohnt sind, in der Familie nackt zu sein, so ist das Saunieren ohne Badekleidung, bzw. nur im Höschen, noch immer ein Tabu.
Nacktheit in Deutschland
In einer deutschen Saunawelt ist es völlig normal, dass Frauen und Männer gemeinsam nackt die Sauna besuchen. Es entsteht weder ein Drama noch gibt es Beschwerden. Ganz im Gegenteil. Mit Schwimmsachen die Sauna aufzusuchen, würde vermutlich mindestens eine Bemerkung nach sich ziehen und im schlimmsten Fall müsste man die Sauna verlassen.
Ich selbst hätte eher vermutet, dass es Finnen nicht interessiert, wie man in die Sauna geht. Ob im Badeanzug, im Bikini, mit Saunatuch oder nackt. Aber ich lag falsch. Wir Finnen scheinen auch in diesem Bereich eher verschlossen zu sein.
Ich habe von vielen deutschen Frauen und auch Auslandsfinninnen gehört, dass sie nicht gern in die gemischte Sauna gehen. Ich überlegte, woran das wohl liegen könnte. Wird der Saunagang hier vielleicht mit Sex und Anmache in Verbindung gebracht?
Nacktheit ist eine natürliche Sache. Niemand sollte sich dafür schämen.
Es ist freundlich alle zu grüßen, wenn man die gemischte Sauna betritt. In dem Moment richten sich die Blicke auf dich und der Gruß wird erwidert. Aber es ist meiner Meinung nach nicht so, dass jemand anfängt zu starren und es wird sich kaum jemand in Erinnerung behalten, wie jemand beim Betreten der Sauna ausgesehen hat.
Ich war in unzähligen Saunas und gemischten Saunas. Kein einziges Mal fühlte ich mich unwohl während des Saunagangs.
Es gab höchstens eine Situation, die ich als beklemmend empfand, als ich das Gefühl hatte, ein Mann verfolgte mich von einer Sauna in die nächste. Das fühlte sich nicht besonders gut, obwohl ich nicht einmal sicher bin, ob er mir wirklich gefolgt ist oder ob das einfach Zufall war.
Lies mehr: Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Der Unterschied zwischen finnischen und deutschen Saunas
Einen großen Unterschied gibt es zwischen dem Besuch einer finnischen und einer deutschen Sauna. Ich finde, dass wir Finnen möglichst keusch und mit gekrümmten Rücken dasitzen, die Hände auf den Beinen, damit ja niemand aus Versehen zu viel zu sehen bekommt.
Deutsche sind entspannter darin, nackt zu sein. Sie kneifen die Beine nicht zusammen, sitzen gerade und schämen sich nicht. Natürlich ist das eine sehr verallgemeinernde Aussage und wird nicht allen gerecht, aber dieser Unterschied war für mich wirklich auffällig.
Nacktheit in anderen Kulturen
Deutsche gehen nackt in die gemischte Sauna, aber dürfen nicht selbst einen Aufguss machen. Alles ist genau geregelt, wobei es langsam ein wenig lockerer zu werden scheint.
In der Familie sauniert man gemeinsam und nackt. In öffentlichen Saunas ist man nackt, sofern eine Geschlechtertrennung vorliegt, in gemischten Saunas trägt man Badekleidung. Feste Regeln für das Saunieren selbst gibt es nicht.
In Japan hingegen gehen Männer und Frauen getrennt und nackt in die Sauna. Man nimmt ein kleines Handtuch mit. Heiße Bäder, Reizstromtherapie und Fernsehen sind dort völlig normal beim Saunieren.
Die Türken haben eine eigene Saunakultur, die sich ein wenig unterscheidet. Allgemein gehen Frauen und Männer getrennt ins Bad. Aber es gibt auch Orte, an denen alle gemeinsam in Badekleidung sein können. Zumindest früher war man nackt in den Badehäusern. Man kann sich aber ein Hamam-Tuch nehmen, das man sich umbinden kann. In der türkischen Sauna gibt es keinen Ofen, daher gibt es auch keine Regeln zum Aufguss.
Das waren ein paar Beispiele zu unterschiedlichen Saunakulturen. Alle haben eigene typische Merkmale. Daher lässt sich auch schwer beurteilen, was genau jetzt eigentlich richtig ist und was nicht.
Muss man nackt in Sauna gehen?
Muss man nackt in Sauna gehen? – Der Titel verlangt eine eindeutige Antwort, die man so gar nicht geben kann. Ich versuche der Sache nachzugehen, wie man „richtig“ sauniert. Hier heißt das konkret: Muss ich meinen Badeanzug ausziehen?
Manche mögen sanfte Aufgüsse lieber und andere genießen eine heiße Sauna wie direkt aus Mordor. Es gibt sie einfach nicht, die einzige wahre Art und Weise zu saunieren. Ob nackt oder in Badekleidung bleibt Vorliebe. Auch wenn man an öffentlichen Orten die gegebenen Regeln befolgen muss.
Wie sieht es bei dir aus? Gehst du lieber nackt oder in Badekleidung in die Sauna?
Konntest du etwas Neues aus diesem Beitrag lernen? Ich freue mich über dein Feedback in den Kommentaren!
Liebe Grüße
Sauna-Kati
