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Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

19. Mai 2021

Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

In diesem Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten? Artikel konzentrieren wir uns auf die Bestellung und den Einbau einer Saunakabine. Die Nutzung einer solchen Sauna ist vermutlich die einfachste und schnellste Art, an eine eigene Sauna zu kommen.

Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

Es gibt ganz unterschiedliche Saunas und für jedes Haus und jede Lebenssituation findet sich die passende Lösung. Dieses Mal lernen wir die Saunakabine kennen, auch bekannt als Fertig- oder Badezimmersauna. 

Wenn du in Erwägung ziehst, eine eigene Sauna zu bestellen, denke daran, dass sie eine langfristige Investition ist. Sowohl zeitlich betrachtet als auch qualitativ. Wie so häufig, ist auch hier davon auszugehen, dass du erhältst, wofür du bereit bist zu zahlen. 

Lies mehr: 7 Tipps für den Saunabau im Keller

Hier wäre an der falschen Stelle gespart. Investiere in hochwertiges Holz und einen ordentlichen Ofen und somit in die Sauna an sich. Betrachte die Sache langfristig: Der Wert des Hauses steigt mit dem Einbau einer guten Sauna. Umgekehrt betrachtet verliert das Haus vielleicht sogar an Wert, wenn du dich für eine falsche Sauna entscheidest oder sie einfach nicht zum Gebäude passt und sie am Ende wieder entfernt werden muss.

Der Bau oder der Kauf einer Sauna ist keine besonders günstige Sache und das sollte sie auch nicht sein. Es lohnt sich, sich vorab Gedanken darüber zu machen, was man sich von einer Sauna erhofft und wie sie das Leben bereichern soll.

Es gibt viele gute Seiten einer eigenen Sauna:

  • Du kannst das Schwitzbad in deinem eigenen Heim genießen und musst dafür nicht woanders hin. 
  • Du darfst saunieren, wann und wie du willst.
  • Du darfst saunieren, mit wem du willst. 
  • Die gesundheitlichen Aspekte der Sauna wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus.

Bau und Bestellung können teuer sein. Preislich gibt es nach oben keine Grenzen. Mit dem Erwerb oder Bau einer ganz normalen Sauna kannst du durchaus mit 5000,- € aufwärts rechnen. 

Bezüglich des Stromverbrauchs rechnet man pro Saunanutzung mit Kosten in Höhe von ca. 1,- €. Natürlich ist das aber abhängig von der Leistungsfähigkeit des Ofens und dem Strompreis. Im Vergleich dazu kostet die Nutzung einer öffentlichen Sauna gut und gerne 20,- € oder mehr.

Was du beim Bestellen einer Saunakabine beachten musst:

  1. Den richtigen Platz,
  2. den Boden,
  3. die Sauna selbst,
  4. den Saunaofen,
  5. die Belüftung,
  6. die Isolierung und
  7. die Installation. 

Kylpyhuonesaunan tilaaminen -Mitä pitää ottaa huomioon
Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

1. Wo soll die Sauna platziert werden?

Überprüfe, wo der richtige Platz für deine Sauna ist. Wie lauten die genauen Maße der Stelle, an die die Sauna kommen soll? Sei hierbei wirklich sorgfältig, damit du nicht versehentlich eine falsche Größe bestellst.

2. Der Boden

Das Bodenmaterial muss wasserfest und wasserabweisend sein. Der beste Untergrund sind Fliesen oder Kunststoff. Mit einem Holzofen musst du darauf achten, dass das den Ofen umgebende Material feuerfest ist. 

Beachte, dass es gut ist, wenn bereits ein Abfluss existiert und die Neigung des Bodens dementsprechend ausgerichtet ist. Sollte ein Abfluss auf Saunaseite nicht möglich sein, sollte zumindest Wert auf die Neigung gelegt werden. Wichtig ist, dass die Feuchtigkeit und das Wasser nicht in den Ecken stehen bleibt. Ansonsten entsteht hier eine dankbare Einladung für Schimmel und andere Sporen. 

Du denkst dir vielleicht, dass du doch aber nicht übermäßig mit Wasser um dich spritzen wirst. Aber bei einem Aufguss fließt eine bestimmte Menge Wasser immer durch bis zum Boden. Außerdem schwitzt du und auch der Schweiß ist schwer vom Boden fernzuhalten. Beim Reinigen der Sauna ist es wichtig, dass man die Bänke ordentlich abspülen kann und daher sollte der Boden entsprechend wasserfest und gut abgedichtet sein. Das überbleibende Wasser kann man einfach und schnell in den Abfluss abziehen. 

Der Boden sollte

  • wasserabweisend und dicht sein,
  • eine Neigung haben, vom Fachmann abgesegnet,
  • einen Abfluss haben, entweder auf Saunaseite oder im Duschraum selbst, und 
  • unter einem Holzofen aus feuerfestem Material bestehen.

Kylpyhuonesaunan tilaaminen -Mitä pitää ottaa huomioon
Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

3. Die Sauna

Saunawände und -decke müssen aus Holz bzw. Holzpaneelen bestehen. Holz schwächt hohe Tonfrequenzen ab, daher ist es in einer Sauna immer so angenehm friedlich und ruhig. Das wirkt sich auch auf die Geräusche von außen aus. Die Akustik in einer Sauna ist sehr gut.

Als Beispiel sei gesagt, dass man in einer Sauna mit gekachelten Wänden niemals das gleiche Ambiente erreichen kann. Außerdem isolieren Kacheln nicht – sie saugen die Wärme auf und speichern sie, werden heiß und die Sauna erreicht schwer die gewünschte Temperatur. Der Saunaofen müsste dementsprechend mehr Leistung haben und die Sauna würde dennoch nicht heiß genug werden. Wir alle wissen außerdem, wie es in einem gefliesten Bad hallt, weil die Schallwellen wie ein Pingpong-Ball kreuz und quer durch den Raum geschickt werden. 

Holz ist ein „weiches“ Material und daher perfekt für eine Sauna. Holz fühlt sich nicht heiß an und ist antibakteriell. 

Die Badezimmersauna ist eine eigene Kabine und steht frei auf eigenen Füßen im Raum.

4. Der Saunaofen

Die Wahl des richtigen Ofens ist neben allem ebenfalls besonders wichtig, wenn nicht das wichtigste bei einer Sauna. Es gibt so viele unterschiedliche Öfen: kleine, große, säulenförmige oder traditionelle. Welche, die ständig angeheizt werden und andere, die nur einmal entfacht werden und natürlich alle Varianten dazwischen. 

Die wichtigste Aufgabe des Ofens ist es, die Steine möglichst heiß zu bekommen. Bei der Wahl des Ofens sollte die Größe der Sauna betrachtet werden und wo der Ofen platziert werden soll. Und natürlich welcher Ofen sich am besten für genau deine Sauna eignet. 

Ein kleiner Ofen hat wenige Steine, er benötigt weniger Zeit und Strom um heiß zu werden. Beim Aufguss kann das Wasser aber brodelnd um sich spritzen.

Bei einem großen Ofen gibt es mehr Steine und man benötigt mehr Zeit und Strom zum Heizen. Die Steine heizen sich langsamer auf und bleiben länger warm, weil es mehr sind. Aber der Aufguss ist sehr viel besser als bei einem kleinen Ofen, er verdampft sanfter.

Sei sorgfältig bei der Ofenwahl. Auf den Internetseiten der Anbieter finden sich alle notwendigen Informationen von der Gebrauchsanleitung bis zu den (notwendigen) Maßen und Empfehlungen für die entsprechende Sauna. Man darf auch nicht vergessen darauf zu achten, ob zum Beispiel eine Glaswand, ein Fenster, eine Block-, Ziegel- oder Steinwand vorliegt. Hierzu wird es sicherlich auch noch einmal einen eigenen Artikel geben. 

Du kannst dir schon einmal merken, dass man in der Regel immer mehr kW benötigt, als man ursprünglich dachte…

Kylpyhuonesaunan tilaaminen -Mitä pitää ottaa huomioon
Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?

5. Belüftung

In guten und hochwertigen Saunakabinen ist die Belüftung bereits vorhanden. Beachte aber bitte, dass wenn du eine Sauna im Keller errichten willst, auch dort eine entsprechende Belüftung vorgesehen sein muss. 

Wenn du die Kabine im Badezimmer aufstellst, ist die Belüftung außerhalb der Sauna bereits passend. Eine natürliche Lüftung im Haus ist ausreichend. 

Überprüfe, dass in der Decke der Sauna ein Belüftungsventil ist und sich daran ein kleines Gebläse befindet. Dieses sorgt dafür, dass Luft von außen in die Sauna gelangt, sich die Temperatur stabilisiert und ausreichend Sauerstoff für die Saunagänger vorliegt. 

Wenn die Saunakabine installiert wurde, bleibt auf der Rückseite automatisch ein Zentimeter Abstand zur Wand. Dieser ist absolut ausreichend und birgt keine Probleme. Die Rückseite wird weder feucht noch nass. 

6. Die Isolierung

Lege bei der Bestellung Wert auf eine gute Wärmeisolierung der Saunakabine. Heißt, sollte keine vorliegen, müsste man für eine entsprechende Isolierung sorgen. Sonst zieht die Hitze einfach so von dannen und die Sauna wird nicht richtig warm. 

7. Die Installation der Saunakabine

Die Installation der Kabine ist verhältnismäßig einfach und es werden bebilderte Anleitungen mitgeliefert. Mit dem Akkubohrer und Schraubendreher kommst du schon weit. Man sagt, dass man für die Errichtung ungefähr einen Tag benötigt. 

Für das Anbringen des Saunaofens benötigst du einen Elektriker. 

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Ich hoffe, dass du im Beitrag „Eine Saunakabine bestellen – was muss ich beachten?“ Antworten auf deine Fragen finden konntest, wenn du mit dem Gedanken spielst, dir eine solche Sauna zuzulegen. Als Fachmann stand mir dieses Mal Tapani Aho vom Saunastore zu Seite. Im Store findest du verschiedene Saunakabinen in unterschiedlichen Größen, aber auch weitere Saunaartikel. 

Lies mehr: Saunastore

Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

5. Mai 2021

Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten In diesem Beitrag betrachte ich wie sich die deutsche von der finnischen Sauna allgemein unterscheidet.

Gibt es in der deutschen Sauna Saunaöfen?

Darf man selbst den Aufguss machen?

Ist man in der deutschen Sauna nackt?

Gehen Frauen und Männer gemeinsam in die Sauna?

Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Saunas in Deutschland

Die Deutschen sind eifrige Saunagänger, vor allem in öffentlichen Saunas. „Öffentliche Sauna“ meint hier die Saunalandschaft einer Therme oder eines Schwimmbads. Öffentliche Saunas nach finnischem Vorbild gibt es hier nicht (zumindest nicht viele). In der Regel verbringen Deutsche einen ganzen Tag in einer solchen Saunalandschaft. 

Daher gibt es in besagten Saunawelten auch ein Restaurant und/oder eine Bar, damit man vor Ort mit Essen und Getränken versorgt ist. Zwischen den Saunagängen kann man so die Pausen kulinarisch nutzen. Deutsche gehen in die Sauna, um zu entspannen. 

In den Saunalandschaften gibt es unterschiedliche Saunas. In der Regel ist darunter auch eine BIO- oder Kräutersauna, in der die Temperatur bei 60 Grad liegt. 

In beinahe allen Bädern, in denen ich war, gab es eine alte finnische Sauna. Auch wenn mir nie so ganz klar war, was daran wirklich alt sein soll. 

Häufig fehlt der Saunaofen oder er ist mit einer spannenderweise unter den Saunabänken installiert. In diesen Saunas werden in der Regel Temperaturen von 80 bis 90 Grad erreicht und sind ganz unglaublich trocken, da man ja keine Möglichkeit für einen Aufguss hat. Häufig hat man dort seine Ruhe – wer will schon in einer unglaublich heißen und trockenen Sauna verweilen?

An vielen Orten ist eine Dampfsauna obligatorisch. Darin sind in der Regel 40 bis 45 Grad und es herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit, wie der Name schon richtig vermuten lässt. Häufig gibt es dazu ein Salzpeeling, das man selbst auftragen kann.

Meist gibt es auch eine Art Event-Sauna, in der stündlich ein Aufguss zelebriert wird. Dieser wird von einem Saunameister durchgeführt, der den Dampf dann auch gekonnt mit einem Handtuch im Raum verteilt. 

In der Regel hat man in Saunawelten auch die Möglichkeit, ein wenig im Wasser zu plantschen. Es gibt verschiedene Becken und Whirlpools. Eiswürfelmaschinen machen es möglich, Eiswürfel mit in die Sauna zu nehmen. Die Bäder bieten einem viel Auswahl, wie kalte Duschen, Schwallduschen und Kaltbäder.

Furuvikin rantasauna
Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Saunas in Finnland

In Finnland gibt es viele öffentliche Saunas und es entstanden und entstehen immer mehr davon. In diesen Einrichtungen gibt es meist nur eine Sauna, bzw. je eine Sauna für beide Geschlechter. Manchmal gibt es auch eine extra Sauna, die man gegen Bezahlung exklusiv für sich und seine Freunde buchen kann. 

Auch in Thermen und Schwimmbädern gibt es in der Regel ebenfalls nur je eine Sauna für Männer und Frauen. Manchmal gibt es noch eine Dampfsauna für die gemeinsame Nutzung, aber meist findet hier die Geschlechtertrennung anhand einer Wand oder eines Vorhangs statt, damit man sich ja nicht aus Versehen auf der anderen Seite wiederfindet. 

In etwas größeren und/oder feineren Thermalbädern mag es unterschiedliche Saunaarten geben. 

In Finnland gibt es inzwischen auch einige Unternehmer im Saunabereich und viele zeugen von großem Ideenreichtum. Neben der normalen Holzsauna findet man auch eine Rauchsauna oder anderes im Angebot. Zum Beispiel eine Eis- oder Schneesauna, einen Saunawagen oder gar eine Saunafähre. 

So ist es auch in Finnland möglich, die Sauna in unterschiedlicher Landschaft und Umgebung zu genießen. In der Regel befinden sich die Saunas am Rand eines Sees, Teichs oder am Meer, wo man ganz traumhaft von der Natur umgeben ist. In Thermen und Schwimmbädern kann man sich natürlich im Anschluss an den Saunagang in verschiedenen Becken abkühlen. Auch hier gibt es Kaltbäder, Whirlpools und selbstverständlich ganz normal Becken.

Lies mehr: Wie saunieren die Finnen                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Wie macht man finnisches löyly?

Öfen und Aufgüsse

Wie bereits im ersten Teil angemerkt, gibt es nicht in allen deutschen Saunas einen Ofen. Für Finnen erscheint das wirklich sonderbar, da der Ofen das Herz der Sauna ist. Fehlt er, ist das eine große Katastrophe für sie. 

Diese Erfahrung haben viele Auslandsfinnen in Deutschland machen müssen. Manche weigern sich sogar gänzlich den Fuß in eine solche Sauna zu setzen. Kein Ofen, kein Aufguss – das lässt den Saunagang eigentlich sinnlos erscheinen. 

Für Finnen gehört der Saunaofen auf jeden Fall dazu. Ohne ihn kann es sich nicht um eine richtige Sauna handeln. Auf einen Saunaofen gehören Steine und auf die Steine kommt der Aufguss. Ist der Ofen das Herz der Sauna, so ist der Aufguss die Seele.  

In deutschen Saunas ist der Ofen häufig unter den Bänken oder hinter Wandpaneelen installiert, sodass ein Aufguss unmöglich ist. Außerdem ist häufig untersagt, den Aufguss selbst durchzuführen. Nur der Saunameister darf hier tätig werden. 

In Finnland darf jeder zu jederzeit einen Aufguss machen. Es ist nirgends festgelegt, dass ein Aufguss nur alle fünf Minuten zu erfolgen hat. Ofen, Steine und Sauna nehmen an häufigeren Aufgüssen keinen Schaden.

Eine der wenigen Regeln, die es zu befolgen gilt, ist, dass man den eigenen Aufguss auch auszuhalten hat. Man kann also nicht einen heftigen Aufguss machen und dann den Raum verlassen oder sich auf eine untere Bank setzen. Wenn es anderen wiederum zu heiß wird, dürfen sie selbstverständlich rausgehen oder den Sitzplatz wechseln. In Finnland sagt man, die unteren Bänke seien für Frauen und Kinder. Was natürlich eine dumme Aussage ist. Nicht jeder ist Freund starker Aufgüsse – das trifft auch auf Männer zu. 

Gemischte Saunas und Sitzunterlagen

In Deutschland gibt es in der Regel gemischte Saunas. Also Männer und Frauen saunieren gemeinsam und das nackt. Mancherorts kann es gesonderte Frauensaunas oder Saunazeiten nur für Frauen geben. 

Außerdem legt man ein großes Handtuch zum Schutz der Bänke unter sich. Und möglichst auch an die Wand, wenn man sich anlehnen möchte. So wird vermieden, dass Schweiß auf die Bänke tropft. Meiner Meinung nach ist das eine gute Idee. Die Bänke sind dadurch langlebiger. 

In Finnland gibt es in öffentlichen Saunas jeweils eigene Bereiche für Männer und Frauen. Dort ist man in der Regel nackt – die Ausnahme bestätigt aber die Regel. Wenn es in öffentlichen Saunas eine gemischte Sauna gibt, trägt man dort Badesachen. 

Unter dem Hintern benutzt man eine Sitzunterlage. Allgemein wird angenommen, dass die zum Schutz des Allerwertesten dient. Aber dies ist nicht der Fall. Die Unterlage oder Tücher schützen das Holz vor Schweiß und Feuchtigkeit.

Lies mehr: Mythen über die finnische Sauna

Vappu Saunassa -malliston Mänty-kuosi © Jokipiin Pellava

Die Sanduhr

In der deutschen Sauna hängt eine Sanduhr an der Wand, die Abstände von 5, 10 und 15 Minuten anzeigt. Deutsche haben es zur Gewohnheit, genau 15 Minuten in der Sauna zu verbringen. So hat man es mit den Saunaregeln gelernt. 

In finnischen Saunas sieht man keine Sanduhren. Gut so. Wir haben es uns angewöhnt, auf unseren Körper zu hören. Sobald es sich so anfühlt, als ob man die Sauna verlassen sollte, sollte man das auch tun. Manchmal bin ich 20 Minuten in der Sauna, manchmal nur fünf. Das macht keinen Unterschied. Man muss auf den eigenen Körper hören. Auch das ist einer der seltenen Regeln. 

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Saunazubehör

Deutsche (na gut… nicht alle…) haben es zur Gewohnheit, mit einer voll bepackten Tasche in die Saunawelt zu reisen. Darin sind zwei große Handtücher, wovon eines für die Saunabänke gedacht ist und das andere wohl zum Abtrocknen nach der Dusche. Manchmal hat man noch ein gesondertes Handtuch für die Haare dabei oder gar eines für die Füße, damit man selbige darauf abstellen kann. Etwas zu trinken, etwas Kleines zu essen. Hausschuhe oder Sandalen. Und natürlich Wechselkleidung und Duschzeug. 

Finnen haben ein Handtuch mit, eine Sitzunterlage, evtl. Hausschuhe oder Sandalen, Duschzeug und Wechselkleidung. Mehr braucht es aus ihrer Sicht nicht.

Laivasauna

Dies war der Artikel zu Finnische Sauna und deutsche Sauna – Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Fällt dir noch etwas ein, das man ergänzen könnte?

Liebe Grüße,

Sauna-Kati

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